Die klassischen Yoga-Stellungen (Assanas) werden dynamisch in Bewegungsabfolgen (Vinyasas) in Verbindung mit dem Atem geübt. Dieser kraftvolle Yoga-Stil steigert die Beweglichkeit, stabilisiert das Nervensystem, fördert die Atmung und stärkt die Muskulatur, sowie auch die inneren Organe. Sie fühlen sich erholt, ruhig und erfrischt.
Termin: immer Montag, ab 1.03. - 17.05.2010. Kurse 10 mal. Kurs I von 18:30 - 19:45 Uhr und Kurs II von 20:00 - 21:30 Uhr , Gr. Saal Kursgebühr: 120,- € pro Kurs (ca. 80 % Kostenrückerstattung durch die gesetzl. Krankenkassen mögl.).Anschlusskurse I-IV: ab Montag 07.06.2010 - 12.07.2010,Kurs I Mo, 18:30 - 19:45 Uhr und Kurs II Mo, 20:00 - 21:30 Uhr, Gr Saal Kursleitung: Petra Mertens, Anmeldung per Email oder Tel.: 812 64 61